Tréning lehetőségek

Ebben az évben, a GINOP_PLUSZ 3.3.3-24 pályázatunk keretein belül, még két tréning kerül lebonyolításra: Eszközök a munkavállalói elégedettség elérésére a profit maximalizálása mellett és a Stresszkezelés tréning ! Mindkét tréning 30 órás, és tréningenként 10 fő jelentkezését várjuk.  Az első tréningre ez az utolsó lehetőség jelentkezni, míg a Stresszkezelő tréninget, 2026-ban még 3 alkalommal fogjuk megismételni

Eszközök a munkavállalói elégedettség elérésére a profit maximalizálása mellett tréning

Szakszervezetünk kiemelten fontosnak tartja, hogy tagjaink ne csak a mindennapi munkavégzésben, hanem a jövő tervezésében és a munkahelyi környezet alakításában is erős, felkészült és tudatos szereplők legyenek. A tréning célja, hogy megmutassa: a munkavállalói jóllét és a gazdasági eredményesség nem egymás kizáró tényezői, hanem kéz a kézben járhatnak. A mai munkahelyi környezetben egyre inkább előtérbe kerül, hogy a szervezetek hosszú távú sikerének kulcsa a dolgozók elkötelezettsége, elégedettsége és egészséges motivációja.

Miről lesz szó a tréningen?

• Hogyan lehet egyszerre biztosítani a munkavállalói elégedettséget és a szervezeti célok teljesítését?

• Milyen kommunikációs és vezetői eszközök segítik az együttműködés javítását?

• Hogyan kezelhetők a munkahelyi konfliktusok úgy, hogy abból minden fél tanuljon és erősödjön?

• Milyen módszerekkel növelhető a munkavállalói lojalitás, miközben a szervezet gazdasági eredményei is javulnak?

• Mit jelent a gyakorlatban a „profit és jóllét egyensúlya”?

Miért érdemes részt venni?

A tréning nemcsak elméleti tudást ad, hanem gyakorlati megoldásokat, amelyeket a mindennapi munkahelyi helyzetekben is alkalmazni tudsz. A program során interaktív feladatok, közös beszélgetések és esettanulmányok segítik, hogy a résztvevők egymás tapasztalataiból is tanuljanak. Hiszünk abban, hogy a tudatos és felkészült munkavállalók kulcsszereplői annak, hogy munkahelyeink emberközpontúak és fenntarthatóan sikeresek legyenek. Gyere el, vegyél részt, és járuljunk hozzá közösen egy olyan jövőhöz, ahol az elégedettség és a teljesítmény nem ellentét, hanem egymást erősítő érték!

Részvételi információk:

Időpont: 2025. november 07, november 14 és november 21

Helyszín: Aptiv

Részvételi feltétel: SZGDSZ szakszervezeti tagság

Jelentkezés módja:Kérjük, jelezd részvételi szándékodat legkésőbb 2025. október 22-ig, az alábbi email címen: SZGDSZ1999@gmail.com

Stresszkezelés tréning

A munkahelyi mindennapok során mindannyian találkozunk stresszel: határidők, teljesítményelvárások, konfliktusok vagy a munka és magánélet egyensúlyának keresése folyamatos kihívást jelenthet. Bár a stressz természetes része életünknek, ha nem tanuljuk meg kezelni, hosszú távon rontja életminőségünket, munkánkat és kapcsolatainkat is.

Szakszervezetünk ezért indítja el új, stresszkezelő tréningjét, amelynek célja, hogy hatékony, gyakorlatias eszközöket adjon a kezedbe a mindennapi feszültségek kezelésére és a kiegyensúlyozottabb élet megteremtésére.

A tréning főbb témái:

• A stressz felismerése: testi, lelki és viselkedésbeli jelek

• Hogyan hat a stressz a munkavégzésre és a kapcsolatokra?

• Megküzdési stratégiák: problémaközpontú és érzelemközpontú megoldások

• Relaxációs és légzéstechnikák, mindfulness ( tudatos jelenlét )-gyakorlatok

• Időgazdálkodás és priorizálás a stressz csökkentéséért

• Egészséges szokások kialakítása a tartós stresszkezelés érdekében

• Munkahelyi konfliktusok kezelése nyugodtan és eredményesen

  
  

Mit nyújt a tréning?

• Elméleti és gyakorlati képzés, amely fokozatosan építi fel a stresszkezelő készségeket

• Biztonságos, támogató csoportlégkör, ahol megoszthatod tapasztalataidat

• Konkrét eszközök és technikák, amelyeket azonnal használhatsz a mindennapjaidban

• Jobb önismeret, nagyobb tudatosság és kiegyensúlyozottság

Ez a tréning lehetőség arra, hogy megtanuljuk a stresszt nem ellenségként, hanem kezelhető kihívásként látni, és közösen alakítsunk ki olyan stratégiákat, amelyek egészségesebb, kiegyensúlyozottabb mindennapokat biztosítanak számunkra.

               Időpont: 2025. november 28, december 05 és december 12

               Helyszín: Aptiv

Részvételi feltétel: SZGDSZ szakszervezeti tagság

Jelentkezés módja:Kérjük, jelezd részvételi szándékodat legkésőbb 2025. november 13-ig az alábbi email címen: SZGDSZ1999@gmail.com

A tréningeket Takács Antal ( Anti ) fogja tartani, az Ő szuperlaza és elegáns, életigenlő humorával!

Néhány mondat az eddigi tréningekről a résztvevők tollából:

„ A tréner nemcsak szuper felkészült, hanem a személyisége is olyan, hogy az ember automatikusan figyel rá és tanul tőle”

„ A hozzáállása motiváló, a példái pedig tényleg az életből vett sztorik, nem csak elméleti okoskodás”

„ Ez a három alkalom tele volt hasznos tudással, szuper hangulattal és rengeteg „aha” pillanattal”

„ Jé, ilyen is lehet egy tréning?!”

Várunk szeretettel a tréningeken!

👤SZGDSZ 📌2025.09.22